Um artigo publicado em junho de 2023, na GeroScience, o Jornal Oficial da American Aging Association relatou a descoberta de uma vida mais longa entre os consumidores de curry, uma combina\u00e7\u00e3o de especiarias incluindo a\u00e7afr\u00e3o, que cont\u00e9m curcumina. A curcumina tem sido associada a benef\u00edcios para a sa\u00fade em v\u00e1rios estudos.<\/p>\n
A investiga\u00e7\u00e3o atual incluiu 4.551 homens e mulheres com 55 anos ou mais que eram membros de dois estudos combinados de envelhecimento longitudinal de Cingapura (SLAS-1 e SLAS-2). A ingest\u00e3o de curry foi categorizada como “nunca ou raramente” em menos de uma vez por ano, “ocasionalmente” em mais de uma vez por ano, mas menos de uma vez por m\u00eas, “frequentemente” em mais de uma vez por m\u00eas e menos de uma vez por semana, ” muito frequentemente” em mais de uma vez por semana, mas n\u00e3o diariamente e “diariamente” uma vez por dia ou mais.<\/p>\n
Durante 12 anos de acompanhamento, ocorreram 831 mortes. A mortalidade por qualquer causa durante o acompanhamento foi maior entre as pessoas que nunca ou raramente consumiram curry e menor entre aquelas cuja ingest\u00e3o foi categorizada como frequente (o que foi ajustado 46% menor). O uso di\u00e1rio foi 38% menor do que o risco experimentado por quem nunca ou raramente consumia curry. Entre aqueles com doen\u00e7as cardiometab\u00f3licas e vasculares, o consumo de curry reduziu o risco de mortalidade por todas as causas em 39% em compara\u00e7\u00e3o com a ingest\u00e3o nunca ou rara. O consumo ocasional ou di\u00e1rio de curry foi associado a um aumento na expectativa de vida de um ano entre indiv\u00edduos com doen\u00e7as cardiometab\u00f3licas e de 1,9 anos entre aqueles sem as doen\u00e7as.<\/p>\n
\u201cO consumo moderado de curry pode conferir benef\u00edcios significativos \u00e0 longevidade\u201d, conclu\u00edram os autores Tze Pin Ng, da Universidade Nacional de Cingapura, e seus colegas. Eles observaram que as medi\u00e7\u00f5es diminu\u00eddas da inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e imunol\u00f3gica foram associadas ao aumento do consumo de curry, o que sugere suporte protetor de uma resposta inflamat\u00f3ria saud\u00e1vel em associa\u00e7\u00e3o com a ingest\u00e3o de curcumina.<\/p>\n
Refer\u00eancias Um artigo publicado em junho de 2023, na GeroScience, o Jornal Oficial da American Aging Association relatou a descoberta de uma vida mais longa entre os consumidores de curry, uma combina\u00e7\u00e3o de especiarias incluindo a\u00e7afr\u00e3o, que cont\u00e9m curcumina. A curcumina tem sido associada a benef\u00edcios para a sa\u00fade em v\u00e1rios estudos. A investiga\u00e7\u00e3o atual incluiu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,1],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nLife Extension. Dispon\u00edvel em:
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