Os resultados de um estudo relatado em maio de 2023 no \u201cAmerican Journal of Clinical Nutrition\u201d indicam um benef\u00edcio da suplementa\u00e7\u00e3o multivitam\u00ednica para prevenir a perda de mem\u00f3ria entre indiv\u00edduos mais velhos. <\/p>\n
O \u201cCOcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study\u201d (COSMOS) incluiu dois ensaios cl\u00ednicos (COSMOS-Web e COSMOS-Mind) que avaliaram os efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o multivitam\u00ednica na fun\u00e7\u00e3o cognitiva. O COSMOS-Mind descobriu que, em compara\u00e7\u00e3o com um placebo, a suplementa\u00e7\u00e3o com um multivitam\u00ednico foi associada a melhores pontua\u00e7\u00f5es para cogni\u00e7\u00e3o e fun\u00e7\u00e3o executiva e menos decl\u00ednio cognitivo em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior entre os participantes que se converteram em comprometimento cognitivo leve durante o curso do estudar. <\/p>\n
O COSMOS-Web incluiu 3.562 homens e mulheres com idade m\u00e9dia de 71 anos. Os participantes receberam um suplemento multivitam\u00ednico ou um placebo diariamente durante tr\u00eas anos. As avalia\u00e7\u00f5es cognitivas foram realizadas na inscri\u00e7\u00e3o e anualmente para o restante do julgamento. Ap\u00f3s um ano, assim como em m\u00e9dia durante os tr\u00eas anos de acompanhamento, os participantes que receberam multivitaminas tiveram uma recorda\u00e7\u00e3o imediata significativamente melhor em compara\u00e7\u00e3o com o grupo placebo. “Estimamos que o efeito da interven\u00e7\u00e3o multivitam\u00ednica melhorou o desempenho da mem\u00f3ria acima do placebo no equivalente a 3,1 anos de altera\u00e7\u00e3o de mem\u00f3ria relacionada \u00e0 idade”, escreveram os autores Lok-Kin Yeung, e colaboradores da Universidade de Columbia. \u201cAs descobertas de que um multivitam\u00ednico di\u00e1rio melhorou a mem\u00f3ria e retardou o decl\u00ednio cognitivo em dois estudos separados no estudo randomizado COSMOS s\u00e3o not\u00e1veis, sugerindo que a suplementa\u00e7\u00e3o multivitam\u00ednica \u00e9 promissora como uma abordagem segura, acess\u00edvel e acess\u00edvel para proteger a sa\u00fade cognitiva em adultos mais velhos\u201d, coautor JoAnn Manson, MD, do Brigham and Women’s Hospital. <\/p>\n
“A maioria dos adultos mais velhos est\u00e1 preocupada com as mudan\u00e7as de mem\u00f3ria que ocorrem com o envelhecimento”, acrescentou o Dr. Yeung. \u201cNosso estudo sugere que a suplementa\u00e7\u00e3o com multivitaminas pode ser uma maneira simples e barata para os adultos mais velhos retardarem a perda de mem\u00f3ria\u201d.<\/p>\n
Refer\u00eancias Os resultados de um estudo relatado em maio de 2023 no \u201cAmerican Journal of Clinical Nutrition\u201d indicam um benef\u00edcio da suplementa\u00e7\u00e3o multivitam\u00ednica para prevenir a perda de mem\u00f3ria entre indiv\u00edduos mais velhos. O \u201cCOcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study\u201d (COSMOS) incluiu dois ensaios cl\u00ednicos (COSMOS-Web e COSMOS-Mind) que avaliaram os efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o multivitam\u00ednica na […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":748,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10,7],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nLife Extension. Dispon\u00edvel em:
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\nLok-Kin Yeung et al. Multivitamin Supplementation Improves Memory in Older Adults: A Randomized Clinical Trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 2023. DOI: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ajcnut.2023.05.011<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"