{"id":624,"date":"2022-06-28T14:51:51","date_gmt":"2022-06-28T17:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciaevidence.com.br\/ciencia-pesquisa\/?p=624"},"modified":"2022-06-28T14:51:51","modified_gmt":"2022-06-28T17:51:51","slug":"alta-ingestao-de-antioxidantes-associada-a-menor-risco-de-mortalidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciaevidence.com.br\/ciencia-pesquisa\/alta-ingestao-de-antioxidantes-associada-a-menor-risco-de-mortalidade\/","title":{"rendered":"Alta ingest\u00e3o de antioxidantes associada a menor risco de mortalidade"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alta ingest\u00e3o de antioxidantes associada a menor risco de mortalidade durante 19,5 anos de acompanhamento demonstrada atrav\u00e9s de um estudo no jornal \u201cEuropean Journal of Nutrition\u201d revelou que homens e mulheres que consumiram mais antioxidantes tiveram um risco menor de morrer durante um m\u00e9dia de 19,5 anos de seguimento.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os pesquisadores analisaram dados de 62.063 participantes do \u201cSingapore Chinese Health Study\u201d com idades entre 45 e 74 anos no momento da inscri\u00e7\u00e3o entre 1993 e 1998. As respostas aos question\u00e1rios administrados no in\u00edcio do estudo foram pontuadas para a capacidade antioxidante total da dieta usando o \u00cdndice de Antioxidantes da Dieta Abrangente (CDAI) e Capacidade Antioxidante Equivalente \u00e0 Vitamina C (VCEAC).<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Houve 23.397 mortes durante o per\u00edodo de acompanhamento, incluindo 7.523 por doen\u00e7as cardiovasculares, 7.713 por c\u00e2ncer e 4.696 por doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Em compara\u00e7\u00e3o com os participantes cujas pontua\u00e7\u00f5es do CDAI estavam entre os 25% mais baixos dos participantes, aqueles cujas pontua\u00e7\u00f5es estavam entre os 25% mais altos tiveram um risco 15% menor de mortalidade por todas as causas, um risco 18% menor de morrer de doen\u00e7a cardiovascular, um risco 6% menor de mortalidade por todas as causas. menor risco de mortalidade por c\u00e2ncer e um risco 24% menor de morrer por doen\u00e7as respirat\u00f3rias. As pontua\u00e7\u00f5es do \u00cdndice VCEAC tiveram associa\u00e7\u00f5es semelhantes. Componentes antioxidantes que inclu\u00edam caroten\u00f3ides, vitamina C, vitamina E e flavon\u00f3ides pareciam ser protetores.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em compara\u00e7\u00e3o com os participantes cuja capacidade antioxidante total da dieta estava entre as mais baixas, aqueles nos 25% superiores eram mais propensos a ser mulheres, mais jovens, mais instru\u00eddos e consumidores de suplementos nutricionais pelo menos uma vez por semana. O grupo era menos propenso a ser ex-fumantes\/atuais ou bebedores semanais\/di\u00e1rios.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cNosso estudo mostrou que a maior capacidade antioxidante total da dieta da meia-idade foi associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de todas as causas, doen\u00e7as cardiovasculares e mortalidade por doen\u00e7as respirat\u00f3rias\u201d, conclu\u00edram os autores. \u201cNossas descobertas corroboram a recomenda\u00e7\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica de consumir mais alimentos \u00e0 base de plantas que s\u00e3o ricos em nutrientes antioxidantes para reduzir a mortalidade na popula\u00e7\u00e3o em geral\u201d.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Refer\u00eancias<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Life Extension. Dispon\u00edvel em: &lt;https:\/\/www.lifeextension.com\/whatshot\/2022\/3\/march-whats-hot-articles#high&gt;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Li-Ting Sheng, Yi-Wen Jiang, An Pan, Woon-Puay Koh. Dietary total antioxidant capacity and mortality outcomes: the Singapore Chinese Health Study. European Journal of Nutrition, 2022. DOI: 10.1007\/s00394-022-02812-3<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alta ingest\u00e3o de antioxidantes associada a menor risco de mortalidade durante 19,5 anos de acompanhamento demonstrada atrav\u00e9s de um estudo no jornal \u201cEuropean Journal of Nutrition\u201d revelou que homens e mulheres que consumiram mais antioxidantes tiveram um risco menor de morrer durante um m\u00e9dia de 19,5 anos de seguimento. &nbsp; Os pesquisadores analisaram dados de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":572,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,10],"tags":[149,181,183,77,142,182],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Alta ingest\u00e3o de antioxidantes associada a menor risco de mortalidade - Evidence - Ci\u00eancia e Pesquisa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.farmaciaevidence.com.br\/ciencia-pesquisa\/alta-ingestao-de-antioxidantes-associada-a-menor-risco-de-mortalidade\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alta ingest\u00e3o de antioxidantes associada a menor risco de mortalidade - 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