Postado em 24/09/2021
Colágeno: tipo certo para um pele saudável
Colágeno: tipo certo para um pele saudável

O mundo das tendências e suplementos de beleza está em constante expansão, e tenho que ser sincero com você: Quero uma pele saudável, radiante e jovem tanto quanto qualquer outra pessoa que se move e se agita, mas não consigo acompanhar. Cada dia que passa na vida adulta parece exigir uma rotina de beleza ainda mais simples.
O colágeno é um favorito dos fãs quando se trata da saúde da pele. O colágeno é uma família de proteínas encontradas na matriz extracelular e nos tecidos conjuntivos do corpo. Na verdade, é a proteína mais comum, constituindo um terço de todas as proteínas do nosso corpo. Mas aqui está o que você pode não ter percebido: não existe apenas um tipo de colágeno. Existem pelo menos 28 descobertos até o momento, sendo os mais conhecidos e predominantes os tipos I, II e III.

 

  • Tipos de colágeno: I, II e III

Noventa por cento do colágeno em nosso corpo é classificada como tipo I. O colágeno tipo I ajuda a formar nossa pele, ossos, tendões, olhos, paredes dos vasos sanguíneos e outros tecidos conjuntivos.

O colágeno tipo II é um dos principais componentes do tecido cartilaginoso, encontrado em lugares como nossas articulações e entre as vértebras da coluna.

Por último, o colágeno tipo III é predominantemente encontrado em nossa pele e em vários órgãos internos e é uma molécula importante nos processos de cura. Com os suplementos de colágeno, os tipos I, II e III são o que você geralmente mais ouvirá, mas estamos falando de beleza aqui. Então, você está escolhendo o tipo certo para uma pele radiante?

 

  • Colágeno e pele saudável: o tipo I é o caminho a percorrer

O colágeno conquistou a reputação de apoiar a saúde da pele, e isso começa com sua estrutura. O colágeno é essencialmente estruturado na forma de uma corda – com três peptídeos (ou seja, filamentos únicos de aminoácidos) enrolados uns nos outros para formar uma hélice tripla. A estrutura desta proteína é o que dá à nossa pele sua firmeza e resistência. Com o tempo, nossos corpos produzem menos colágeno e a produção de colágeno diminui devido a fatores como exposição ao sol ou toxinas. E as fibras de colágeno enfraquecidas podem causar linhas finas ou rugas.

E quando se trata de produtos de colágeno que melhor apoiam uma pele saudável, o tipo I é exatamente o que você deseja. O tipo I desempenha um papel importante no suporte da estrutura da nossa pele e, na verdade, constitui de 80 a 90% do colágeno da nossa pele.

 

  • Suas soluções de beleza simples

O colágeno pode estar em toda parte hoje em dia, mas nem todas as formas de colágeno são iguais. Ao comprar o suplemento de colágeno certo para apoiar sua pele saudável, comece em algum lugar em que possa confiar, como Verisol. Para obter benefícios para a pele saudável, mantenha seus olhos abertos para o colágeno dos tipos I e III. Você pode a considerar a adição de outros produtos junto ao colágeno, como ácido hialurônico e vitamina C. A melhor rotina de beleza é simples. Trata-se de encontrar seus fundamentos, segui-los e voltar a fazer o que você ama.

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Referência

https://www.mindbodygreen.com/articles/there-are-3-types-of-collagen-are-you-taking-right-kind-for-healthy-skin